2013-11-28から1日間の記事一覧

お腹のためにビフィズス菌＆食物繊維

夏から秋あたりにお腹の調子がイマイチな時期が1〜2ヶ月ほど続きまして、悩みの種でした。そこで、食生活の改善を図ってみました。相方と一緒にジンギスカンを食べた際に、もやしなど野菜がたくさん出たのですが、その後日「その時たくさん野菜を食べたお…